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跳中国舞怎么解决动作僵硬的问题

跳舞僵硬原因

肌肉用力过度。动作不连贯。缺少自然。

什么是控制力

控制力本身来自于先天,但是也可通过后期进行锻炼达到。是一种能够将身体收放自如的能力。根据音乐的节奏,何时动作大,何时动作小,什么时候快和慢。并非力量越大越好看。

练习要放松心情

要当做是爱好,而不是任务。试一下练习时候方式自己心情,放松身体,必定能带来意想不到的效果。勤加多练,必能孰能生巧。动作舒展到位,节奏掌握准确。